助眠器 可以预设温度
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当你夜晚难以入眠的时候是不是很想有个东西能帮助你快速入睡，毕竟数羊等方法都无法让人迅速入睡。
所以伟大的人类生产出了助眠器来提高睡眠质量，首先来说说Sleepion 3，Sleepion 3可以通过播放催人入睡的音乐、香气以及缓慢摇晃的灯光来帮助容易失眠的人入睡。目前该设备里睡前的音乐共有15首，除了有鸟儿歌唱和海滩等自然声音外，还准备了肖邦和莫扎特的音乐，另外，Sleepion 3的扬声器支持360度全方位扩音，让人更有沉浸感。
Ecotones Sound 声音睡眠安抚机，这款睡眠安抚机在美亚上获得了很多好评，它看上去像是一个蓝牙音响，但是它确实一款运用了白噪音技术的只能助眠装置。内置了瀑布、海洋、郊野、雨雪天气等10种来自自然地声音，可以让人心神宁静，而且每一段声音都不是重复的，起到很好的舒缓情绪的效果。
除了这些，小编想说失眠多是心肾阴虚造成的，调理好身体才能解决失眠问题。”所以使用这些机器对睡眠都会有一定的帮助。
泡脚可以缓解疲劳，释放压力改善睡眠，这种方法得到了众多失眠人士的认可。在佛山家电卖场里，足浴盆的款式不少，如苏宁就推荐一款养生足浴盆，还有内置的水泵，喷水孔喷出温热水流，按摩腿部。
对于失眠的你来说，有一款产品能助眠是不是非常棒？其实我们不应该借助这些机器，而是需要改善自己的饮食以及运动来调节自己的状态。
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