网上有很多关于我有9年的糖尿病,空腹血糖一直在7点多到8点多,算是高血糖吗?的问题,也有很多人解答有关空腹血糖7一8之间不管能行吗的知识,今天为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧! 一、我有9年的糖尿病,空腹血糖一直在7点多到8点多,算是高血糖吗? 确诊糖尿病后,起初一种药物可将空腹血糖控制在3.9-6.1 mmol/L,随着病情的发展,不断加药,从一片到七片、八片,空腹血糖多在7以上。这时候我该怎么做才能继续加大剂量?可行的方法往往只有两种,选对方法活20年不成问题。对此,非药控糖君有以下看法。 空腹血糖通常代表基本胰岛功能受损。一般二型糖尿病刚确诊时,胰岛功能只有30%-50%。随着病情的发展,部分糖友未能科学保护胰岛功能,胰岛功能将以平均每年4.5%的速度持续下降。在这个过程中,空腹血糖也会升高。如果不及时采取措施,餐后血糖也会升高,也会增加并发症的风险。 胰岛功能的下降表现在两个方面:一是胰岛细胞分泌胰岛素的能力下降,可利用的胰岛素量减少,血糖控制自然会受阻;二是胰岛素抵抗。等量胰岛素的效率下降,导致大量葡萄糖停留在血液中,使血糖升高。这种情况下,糖友往往会给出两种治疗干预方案供糖友选择1、药物治疗。 在糖尿病早期,胰岛素水平往往接近正常,胰岛素抵抗往往是其高血糖的原因。这时候可以通过少量的药物治疗来纠正,比如服用二甲双胍改善胰岛素抵抗。 但是,这个阶段只有2-3年。这时如果不注意胰岛功能的维护,随着胰岛细胞分泌胰岛素的减少,一种药物已经不能满足正常的控糖需要。我们只能增加胰岛素促分泌素,如磺脲类药物(格列美脲、格列齐特等。)和非磺脲类药物(瑞格列奈、米格列奈等。)或者注射胰岛素维持正常血糖。但是,随着病程的延长, 2、生活方式干预:饮食与运动饮食:主要动作是每天主食量控制在200-300g,保证优质蛋白质的摄入,如瘦肉100g,牛奶250g,鸡蛋1个,豆制品100g,绿叶蔬菜至少500g。 运动:每天坚持运动不少于1小时,运动强度以微微出汗为宜。此外,还要做好日常血糖监测,根据空腹血糖和餐后血糖随时调整饮食结构和运动方式。当然,不依靠药物,只依靠改变生活方式来维持血糖的方法非常有限。促进胰岛功能恢复的方法是什么? 对于受损的胰岛功能,建议采取特殊的营养干预来修复和改善。现代基因组学和蛋白质基因组学发现,人体内存在一种特殊的肽,对胰岛等细胞的生长和修复起着关键作用。如果能准确锁定提取,有望长期恢复代谢组织的功能。目前,世界各国的研究人员都在进行这方面的探索。我国的科研人员也取得了重大突破,这也让广大糖友看到了新的希望。 总之,无论是生活方式的改变,还是营养干预,都是防止糖尿病恶化的基础。虽然效果没有药物那么立竿见影,但是对于糖友的健康和生活来说是非常重要的。所以血糖超过7,一定不能怕麻烦,需要长期维持胰岛。